Home Health Supplement Child Diet Beauty  
Healthトップ>[気になる健康] [健康チェック] [エコロジー]
     
 

気になる健康情報【炭の健康パワー】



5. 炭を生活シーンで活かそう!

 さまざまな健康効果を持つ炭。生活シーンで上手に使い分けて、自然の恩恵を十分に受けましょう。

【キッチン】

飲料水  煮沸消毒した備長炭を「水1リットルに対して直径3cm長さ10cm程度」を目安に容器に入れます。カルキ臭の元になる塩素が取れ、カルシウム、カリウム、マンガンなどミネラル分が水に溶け出して、弱アルカリのおいしいミネラルウォーターができます。炭は週に一度煮沸消毒し直射日光に干せば、1〜2ヶ月間使用できます。
お米&炊飯  炊飯器に、洗った米と一緒に炭を入れておくと、炭が、お米のぬか臭さと水のカルキ臭を取り去り、ふっくらとしておいしいご飯が炊きあがります。また、米びつに入れておくと湿気を調節を行ってくれるので、乾燥を防いだり、湿気を取ったりして、お米の鮮度を保ちます。
天ぷら  天ぷらを揚げるとき木炭を油に入れると、素材の水分を吸収してくれます。また、遠赤外線効果によりカラッと仕上がり、油の汚れも吸着してくれるので油が長持ちします。
漬け物  ぬかみそに木炭を入れると、ぬか床のニオイを吸収し、カビの発生を抑えます。また、炭のミネラル分で漬け物の味もおいしくなります。
冷蔵庫  冷蔵庫に木炭や活性炭を入れておくと、木炭の脱臭効果で、食べ物のニオイを取り去ってくれます。さらに、野菜・果物・鮮魚などの鮮度も保ちます。

【お部屋】

室内 部屋に炭を置くと、タバコやペットなどの気になるニオイを取り除いてくれます。特に、新築・リフォームしたり、購入したばかりの家具を置いた部屋には、接着剤や塗料に含まれるホルムアルデヒドなどの化学物質が心配されます。ホルムアルデヒドなどの化学物質は、化学物質過敏症の原因物質でもあります。炭は、これらの有害物質を吸収し、バクテリアによって空気を浄化する作用があるといわれています。 部屋の四隅に置くと、マイナスイオンが出て、室内の空気を正常な状態に調節します。
花瓶・水槽 花瓶の中に炭を入れると、花が長持ちします。熱帯魚などの水槽に入れると水が浄化されるので、掃除の回数が減ります。また、魚に虫がつきにくくなり、病気もしなくなります。
下駄箱・トイレ・ゴミ箱 炭を置いておくと、嫌なニオイを消臭し、湿気も吸収してくれます。ときどき洗って日光で干せば、効果は持続します。
家電周り 電子機器や家電製品から発生する電磁波を長時間身体に浴びるのは、有害といわれています。備長炭には、そうした危険な電磁波を遮断する効果があります。発生元となる機材の周りに置くと、電磁波をやさしくカットして、身体をやさしく守ってくれます。

【バスルーム】

お風呂  炭をよく洗ってからネットや木綿袋などに入れて、湯沸かし式なら水のうちから、給湯式ならお湯をためるときから浴槽に入れておきます。カルキ臭が取れて、塩素の肌の刺激がなくなり、湯あたりがやわらかくなります。ミネラル分やアルカリイオンが溶け出し、温泉に入ったような気分にもなれます。
 炭の遠赤外線効果で、体を芯から温め、風呂上がりも湯冷めしにくく、肌をなめらかにします。また、湯あかを分解するので、お湯も汚れが少ないので、取り替えが少なくてすみます。
シャンプー 炭成分の配合されたシャンプーを使うと、炭の吸着作用で毛穴につまった余分な脂や汚れなどの不要な老廃物をきれいに取り除いてくれます。さらに、天然のミネラルが補給され、髪と肌にツヤとハリと潤いを与えてくれます。また、すすぎで流れる生活排水も、炭の水質浄化作用により、環境汚染を減らすことができます。
洗顔料  炭を配合した洗顔料は、老廃物や毛穴の余分な脂を洗い落としてくれます。こすらずに、たっぷり泡立て、泡を顔になでるようにして数分肌においてから、よくすすぎましょう。
石けん・ボディーソープ  植物性の石鹸に、炭成分を配合した石けんやボディーソープなら、炭が毛穴の汚れまですっきりさせ、肌をさっぱりと洗い上げてくれます。老化防止・酸化防止・美白・保湿・ミネラル補給などの効果があります。

【その他 】

洗濯  炭だけを入れて洗濯する洗剤いらず。化学洗剤を使用せずに炭の吸着パワーで汚れをします。日常の汚れの8割は水やお湯でとれますが、炭を使えばさらに汚れも落ちます。化学物質を使わない洗濯ですから、肌にやさしく、地球にもやさしい洗濯方法です。
 備長炭の入った枕なら、炭が発生させるマイナスイオンの働きで、気分をリラックスさせ、心地よい眠りに導きます。頭部の汗や水分を吸収するので、熟睡できて寝起きもスッキリ。月に一度くらいは洗濯し、日光で干しましょう。
ベッドの下   細目の備長炭をふとんやベッドの下に敷くと、湿気を取りマイナスイオン に囲まれた環境で熟睡することができます。
土壌改良  無数の穴の開いた炭を畑にまくと、土の中に空気や水が通りやすくなり、微生物の活性を高めて天然の肥料になります。


【Health】トップページ