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 ダイエット

医師が教える!1分ダイエット

医師グループ「Dr's net《が運営するダイエット情報。最新情報、読者からの質問に答えるQ&A、ダイエットの基礎知識など、医学的な立場での正しいダイエット情報を掲載。メールマガジンもあり。

ダイエットの町

道具のいらない簡単ダイエットを食べ物系、運動系にわけ参加者同士がバーチャルタウンで励まし合いながらダイエットできます。BMI指数の自動計算し住民登録をしたら、ダイエットスタート。5日間隔で自分の記録を公開するので、途中で挫折せずに継続できます。

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知っ得?紊得!!メタボリックシンドローム

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