腸内細菌はバランスが重要
「腸内細菌が身体にいいから」といって、善玉菌が入ってますよ〜とCMでうたっている食品をとっても、そもそもそのCMが正しいのか?(CMとは売りたいがためにいいことしかいわない)
人間の身体にはたくさんの細菌が存在するのに、善玉菌といわれるものばかりでいいのか?
そもそも、そんな簡単に、善玉vs悪玉 と善悪にわけられるのか?
ちょっと考えれば体感的にわかるはず。でも、身体にいですよ〜といわれると簡単に洗脳されたがっている人が多すぎる。
なぜ、そこに存在しているのか、どういう存在のしかたいいのかを考えると、バランスが大切ではないかと気づく。そのバランスも、人ぞれぞれの住んでいる環境や食生活でも変わってくる。
単純なデータではわからない。
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●腸内細菌が体にいいという嘘(うつみんのブログより) (さらに…)