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冷えると免疫が落ちる

04.26.2015 · Posted in 健康

「冷えは万病の元」といわれる。

低体温や冷えは、いろいろな病気を引き起こす。

そのカラクリは、冷えていると、免疫細胞が全身に運ばれず、いろいろな悪者を退治してくれないのが理由。

免疫細胞に活躍してもらうには、体温を上げて、毛細血管を広げて血流をよくすることが重要。

●体温が低いと免疫力が落ちるのはなぜ?

私たちの血液には免疫細胞(リンパ球)がいます。私たちの血液は心臓から大動脈→細動脈→毛細血管→細静脈→大静脈→心臓と流れています。

免疫細胞は血液によって全身に流されるのですが、免疫細胞の働きは簡単にいうとお掃除です。

私たちの体にとっての異物を掃除してくれるのですが、この免疫細胞が全身に隅々に運ばれる事が大切です。
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