Q:17 冷え症にいいビタミンは?
A:17 冷え症は、末梢神経の血行が悪くなることで起こり、自律神経の働きが低下している可能性もあります。血液循環をよくするには、自律神経の働きを正常に保つビタミンEをとるといいでしょう。ナイアシンも血行をよくする効果があります。
▼No.061:頑固な冷えはビタミンEで改善を! ▼No.046: 冷え症対策はビタミンEで! も参考にして下さい。
【サプリメントトップページ】