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Q:17 冷え症にいいビタミンは?

A:17  冷え症は、末梢神経の血行が悪くなることで起こり、自律神経の働きが低下している可能性もあります。血液循環をよくするには、自律神経の働きを正常に保つビタミンEをとるといいでしょう。ナイアシンも血行をよくする効果があります。

No.061:頑固な冷えはビタミンEで改善を!
No.046: 冷え症対策はビタミンEで! も参考にして下さい。

 

 


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