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笑いが病を治す

06.09.2014 · Posted in 健康

笑いは免疫力を高める。
不治の病と言われた膠原病から、ビタミンCと「笑い」で、五百分の一という奇跡的な回復をしたノーマン・カズンズの話は有名。『笑いと治癒力』という書籍になっている。

笑いによって病が治る例は他にもある。

笑って治ったリウマチ
 
日本医科大、吉野槙一教授が行なった臨床実験で、対称A群は発病して平均19年という患者26名(平均年齢58歳、全員女性)。比較対照B群は、健康な女性26名。さて、合計52名に、落語を聴いてもらいました。高座に上がるのは人気落語家の林家木久蔵(現・木久扇)師匠。吉野教授は「効能」を計る目安として、①気分の程度、②神経症の程度、③痛みの程度、④神経系、内分泌系、免疫系への影響……をリストアップ。落語を聴く前の①~④項目調査で、以下のことがわかりました。
 A患者グループは、B健康グループにくらべて、「神経症ぎみ」「抑うつ症状状態」「強い緊張感」「異常な免疫反応」「炎症が高まり」「痛みの強く感じていた」。

さて、実験の落語会当日、会場は寄席というわけにはいかず、病院の臨床講堂。吉野教授らは紅白の幕を張り、壇上は金屏風と、さながら寄席の雰囲気にしつらえた。さて、テープの出囃しに乗って木久蔵師匠が登場……とテープが途中で止まった。師匠はずっこけた。思わぬハプニングに会場は大爆笑。それが、いいツカミとなり、噺が始まるや爆笑につぐまた爆笑……。高座が終わると全員に「どれだけ面白かったか?」を質問した(10センチの目盛りを使うVAS法)。
 
その結果、A患者グループは、「気分」「神経」「痛み」が見事に改善されていた。さらに、ストレス物質コルチゾールが、A患者グループで激減し、基準値範囲に治まったのです。さらに、関節リウマチを悪化させるインターロイキン‐6の値が劇的に下がっていました。「現在あるどんな薬を使っても、短時間でこれほど数値を下げることは不可能です」(吉野教授)つまり、「笑い」は、どんな高価な医薬品よりリウマチにめざましい効果を発揮することが証明されたのです。

吉野教授は、この結果を国内の学会で発表しました。すると「落語で下がるわけがない」と散々に酷評、冷笑されたのです。これら嘲笑した医師たちの偏狭な知性(痴性)には、あきれ返ります。そこで吉野教授は、世界的権威のあるリウマチ専門誌『ジャーナル・オブ・リスマトロジー』に論文を投稿。見事に掲載され、世界中の耳目を集めたのです。「笑い」は――炎症を悪化させる物質は減らし、炎症を抑制する物質は増やす。吉野教授は、感動をこめてこう記しています。

「楽しい笑いは、乱れた機能を正常にもどす。それぞれの機能が円滑に動くようにして炎症などに立ち向かう。そして、基準値以上の過剰な働きはしない。そこが、薬とちがう」
 
「天は、人間であるが故の悩みを忘れるために、『笑い』を我々に与えてくれたのです。だから、いただいた『笑い』に感謝し、おおいに活用しましょう。生き生きとした人生を送るためにも……!」。

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