コレステロール値がどうのこうの、善玉と悪玉、って一体なんだったのか？
「コレステロール値を減らす」などとうたった、食用油、お茶やマヨネーズなどいろいろ商品の販売戦略に使われてきた。
企業の商品を売るための捏造キーワードだったのか？
●食事コレステロールもう気にしなくていい？ 「血中濃度と無関係」 厚労省は抑制目標値「撤廃」（産経ニュース 2015/4/29)
http://www.sankei.com/premium/news/150429/prm1504290012-n3.html
心筋梗塞などのリスクを高める「脂質異常症」の原因として、悪者扱いされてきた食品に含まれるコレステロール。過剰摂取を避けるために摂取が制限されてきたが、世界的に見直しが検討されている。ただ、健康診断などのときに食事のコレステロールを控えるように言われた人も多いだろう。本当に気にしなくても大丈夫なのだろうか。 (さらに…)
コレステロールは、脳に必要。
「脳」の重量の約20％はコレステロールでできており、「脳」の機能を保つためには、オメガ3や動物性脂肪（肉・卵・バター・チーズなど）をむしろ積極的に摂る必要が
なのに、悪者扱いされ、減らしすぎた結果、健康被害に。
高コレステロールのものを食べても、実際のコレステロール値には影響しない。
良くないのは、オメガ3（魚油やアマニ油、シソ油、動物性脂肪などに含まれる）が不足し、オメガ6（紅花油、コーン 油、大豆油、菜種油などの植物油）の摂取量が多いこと。
健康には、糖質を減らし、質の良い脂肪を十分に摂ること。
「コレステロールは体に悪い」は嘘だった!? 白澤卓二先生に聞いた、危険な食べ物の“本当の話”（ウレぴあ総研 2015.4.2 11:00）
http://ure.pia.co.jp/articles/-/34090
私たちの脳や身体にとって“本当によい”食べ物とは…? アメリカでベストセラーとなり、日本でも大きな反響を呼んでいる本『「いつものパン」があなたを殺す』の翻訳をされた、順天堂大学大学院教授・白澤卓二先生にお話を伺った。
からだや脳の働きを健康に保つには「質のよい脂肪を十分に摂り、糖質の摂取量を減らす」努力が欠かせないという。
しかし、“コレステロールは体に悪い”という一般的な認識から、私たちは適切な脂肪の摂取から遠ざけられてきた。
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健康診断は、病気をつくりだすもの。
病気とされる数値に近いという理由で、予防といいつつ検査をさせ、薬を処方するだけで、新たな患者を獲得できる。つまり、医療のマーケティングシステム。
●健康診断やがん検診は受けてもムダ！
あの近藤誠医師が“女性の医学”で男性にも警鐘
2015年2月20日 6時0分 週プレNEWS
http://news.livedoor.com/article/detail/9804630/この国の医療のあり方に警鐘を鳴らす近藤誠医師
もし、愛する奥さんや彼女が病気になってしまったら――？ そんなとき、慌てずしっかりとパートナーをフォローするために知っておきたいことがある。それは、実は現代の日本において「女性は医療の犠牲になりやすい」という現実だ。
『患者よ、がんと闘うな』などで医療の真実に鋭くメスを入れ、医学界の常識とも闘い続ける医師の近藤誠が新著『もう、だまされない！ 近藤誠の「女性の医学」』を刊行。今また、この国の医療のあり方に警鐘を鳴らす、近藤氏に聞いた。 (さらに…)
心筋こうそくの患者の約半分は、コレステロール値が正常か低め。
九州大学の研究では、コレステロール値は50も上昇したにもかかわらず、虚血性心疾患の発症率も死亡率も横ばい。
つまり、心臓病とコレステロール値は、関係がない。
「心臓病の主因はコレステロールではない」
つい数年前まで、心筋こうそくなどの心臓病は、血液と配管の問題であるとされていました。血液中のコレステロール値が高まり、脂肪が動脈血管にたまり、それが塊(かたまり)となって、血液の流れが悪くなる。そしてこれが心臓まで通らなくなるとされてきたわけです。
しかし、心筋こうそくの患者の約半分は、コレステロール値が正常か低めです。
福岡県久山町で九州大学が行った研究では、住民の被験者がはじめの検診から約20年の間に再検診したところ、コレステロール値は50も上昇したにもかかわらず、虚血性心疾患の発症率も死亡率も横ばいでした。また、脳こうそくは半減していました。これらの研究は海外にも同様なデータがあります。
では、心臓病の原因はなんでしょう。 (さらに…)
