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サプリメントやトクホ、薬との危険な組み合わせ

03.06.2015 · Posted in 医療全般

サプリや健康食品は、食品だからそれほど大きな影響がないと思っていても、持病があって薬を常用している人にとっては、飲み合わせが危険なものもある。

医師が、サプリやトクホのことまで、事細かに注意はしてくれない。

自ら飲んでいるクスリの内容、そして、サプリや健康食品の成分に注意が必要である。

●常用薬とサプリ、トクホの危険な組み合わせ
http://hokennavi.net/chiebukuro/2006/06/post_113.html

命にかかわる“副作用”もある

「飲まないよりはマシ」くらいの軽い気持ちでサプリを中心とした健康補助食品を取っている人は多いが、生活習慣病などの薬を飲んでいる人は要注意だ。サプリと薬の“飲み合わせ”でヤバイことがあるのだ。危険な組み合わせをリストアップした。

《高血圧》
 
高血圧だと「カリウム」を勧められるが、摂取してはいけない人がいる。

「カリウム保持性利尿薬やARB、ACE阻害薬などの降圧剤を服用中の人は、過剰にカリウムを摂取すると、これらとの相互作用で高カリウム血症になる恐れがあります。特に腎障害の人は要注意です」(「医薬情報研究所」医薬情報部門責任者・堀美智子氏)
 

高カリウム血症は、手足のマヒが初期症状だが、心臓への負担が大きく、最悪の場合は心停止を起こす危険な病気だ。
 

ACE阻害薬を服用している人は、「血圧が高めの方へ」という乳製品などの特定保健用食品(トクホ)も危ない。


「トクホの成分であるカゼインドデカペプチドやカツオ節オリゴペプチド、ラクトトリペプチド、サーディンペプチドなどは、ACE阻害作用があり、ACE阻害薬と重なると、血圧が下がり過ぎたり、高カリウム血症を発症するリスクが上がります」(堀美智子氏)

 

《糖尿病》

 糖尿病の人が血糖値抑制効果をうたうトクホのお茶を飲んでいたら、動悸が激しくなり冷や汗が出始めたということがある。


「血糖値改善効果をうたうトクホの成分の多くは、α―グルコシターゼ阻害薬と同じ作用で血糖値の上昇を抑制します。食前に服薬した人が、トクホを飲むと、作用が増幅されて低血糖になりやすいのです」(薬剤師・井上健太氏)


 低血糖は放置すると、精神錯乱や昏睡症状を伴い、最悪の場合は死ぬから、ナメてはいけない。

 

《痛風・高尿酸血症》
 
尿酸値の上昇で発症する痛風や高尿酸血症の人は、「核酸」がダメだ。
「核酸を構成する成分のひとつが、プリン体ですから、核酸を過剰摂取すると、プリン体の摂取が進んで、尿酸値が上昇、痛風発作のリスクが高まります」(薬学博士・生田哲氏)
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サプリメントに効果なし

02.11.2014 · Posted in 健康

ビタミンやミネラルのサプリメントには、効果どころか、害になるーーーーという発表があった。

以前から、本来の栄養は食品から摂るべきであって、栄養素を抽出したサプリメントで摂っていると、身体が食品から吸収する機能が落ちるとか、ある成分だけを偏って体内に取り入れることで起きる害などが指摘されていた。食事もせずに、サプリメントばかりバラバラ食べる人もアメリカが多いので、完全に本末転倒だったわけだ。

変な健康信者は、自分に都合よく情報選択するので、サプリメント会社のカモにされていたわけだが、大学の研究結果ではっきりと発表されれば、少しは考え方を修正する人も出るだろう。

アメリカでは約2兆9千億円、日本では1兆7千億円の売上というから、金余りの人が多いのがよくわかる。
効果もないサプリメントに金を使い、きちんとした「食」に目を向けていないうちに、加工食品と遺伝子組み換え食品だらけになろうとしているわけだが、本当に愚かなことだ。

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サプリ、トクホの嘘と本当

01.23.2014 · Posted in food, 健康

「特定保健用食品(トクホ)は、国がお墨付きを与えた安全で健康効果の高い食品」と思いがちだが、花王のヘルシアの事件が物語るように、ある一定のデータの提出とお金を積めば取得できるもの。

トクホのペプシなんて、0カロリーといって、アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウムといった危険な人工甘味料が入っているのに、難消化性デキストリン(食物繊維)が入っているだけで、トクホになるわけで、本当におかしな話である。

現代の野菜も肉も昔のような栄養がないから、サプリを摂らないといけないという健康不安をあおるマーケティングで商売している。

本来、栄養は食品から摂ったほうがいいので、質のよい食材を選んで食事から栄養を摂る努力をすべきだろう。 (さらに…)