口呼吸になりやすい食べ物
口呼吸すると免疫力が低下。病気になりやすい。
口呼吸になりやすい食べ物とは？
加工食品、乳製品、肉、パン、砂糖、コーヒー、紅茶などの酸性食品。
喘息患者に共通の食物不耐性を引き起こす食品は、チョコレート、牛乳、卵、チーズ、クリーム、小麦、クエン酸、赤ワインなんだそうだ。
●子供たちの未来を元気に・・口呼吸はなぜ起こる・・ミルク、加工食品は口呼吸になる
http://www.miraishika.net/archives/783
MRCシステムでも取り入れている鼻呼吸の重要性を説くBUTEYKO（ブッテイコ もしくはビュッテイコ）のホームページで、食に対しての興味深い記事がある。
日本語訳を見られる場合に注意が必要なのは、呼吸を減らすと記載されているところは、浅い呼吸は呼吸数が増すが、鼻でのしっかりした呼吸では、呼吸数が減るという事を意味するので、勘違いしないように。 (さらに…)
