歯周病は糖原病。治療は、除菌ではない。
歯周病は、糖原病。
糖を摂ることで内臓の免疫低下、慢性疾患になりやすい。
歯周病になりやすいのは、歯と歯の間や歯が重なっている、プラークの沈着しやすい部分。
歯周病の治療としては、プラークの沈着しやすい「死腔」の除去、すなわち細菌の繁殖の場を除去することで、細菌そのものを除菌や殺菌することではない。 (さらに…)
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狩猟採集民族と糖質
「狩猟採集民族は動物性食品主体、タンパク質・脂質主体の食生活であるのに対し、ニューギニア低地人は糖質の摂取量が相対的に多く、むし歯や歯周病がみられ、また肥満もみられます。他の狩猟採集民族よりも健康状態は悪く、乳児死亡率が高く、平均寿命も短い」
健康状態が悪いのは、糖質が原因。
狩猟民族と糖質
伝統的な狩猟・採集・漁労で生活している先住民族は、みな健康かというと、そうでない人たちもいます。その例として今回取り上げるのは、ニューギニア低地のジャングルに住むポリネシア系先住民族です。
彼らは農耕を行わず、狩猟・採集・漁労で生活していますが、むし歯や歯周病がみられ、また肥満もみられます。他の狩猟採集民族よりも健康状態は悪く、乳児死亡率が高く、平均寿命も短くなっています。これはどうしてなのでしょうか。
一般的に狩猟採集民族は動物性食品主体、タンパク質・脂質主体の食生活であるのに対し、ニューギニア低地人は糖質の摂取量が相対的に多くなっています。糖質を何から摂っているのかというと、サゴヤシという植物で、幹の部分からサゴという食用デンプンが採れます。食生活におけるサゴの摂取比率が高い民族ほど、むし歯や歯周病が増え、不健康になっています。 (さらに…)
間違いだらけの予防歯科、10の疑問
Dr.長尾の「歯医者が虫歯を作ってる」からの一部抜粋。
どれだけ歯科医が日頃からいっていることや、CMで吹聴されていることが間違いか、よくわかる。
間違いだらけの予防歯科、10の疑問
・歯磨きはむし歯を予防するの？
しません。・フッ素はむし歯予防に効果があるの？
ありません。・シーラントはむし歯を予防するの？
しません。・マウスウォッシュ剤は効果あるの？
ありません。・歯間ブラシやデンタルフロスに効果はあるの？
ありません。・むし歯はむし歯菌が原因なの？
なりません。・歯周病は歯周病菌が原因なの？
なりません。・歯並び・咬み合わせの異常は遺伝なの？
なりません。・良く咬むことが不正咬合の予防になるの？
なりません。・定期検診はむし歯を予防するの？
しません。「歯医者が虫歯を作ってる」より一部抜粋
歯周病の治療
歯周病の治療は、「口腔内処置」と「全身の免疫力アップ」。
口の中だけ、いじっても治らない。
歯周病の治療
僕のウォールを読んでいる人や、拙著「歯医者が虫歯を作ってる」を読んだ人なら、歯周病の本当の原因と正しい予防法がお分かりかと思います。しかし、もう既に歯周病になってしまっている人、治療が必要な人もいるでしょう。そういう人のために、正しい歯周病の治療法について書きます。
まず歯周病というのは、全身及び局所の免疫低下によって起こるんでしたね。ですから歯周病の治療にとって最も重要なのは、低下した免疫力の回復です。これ無しに歯周病の治療など、絶対にありえません。
お口の中の免疫力の低下の原因は、不正咬合、むし歯、歯周病などによる咬合機能の低下、すなわちよく咬めないことがあります。また、唾液の分泌量や性状が変化し、抗菌作用がうまく働かなくなっていることも大きな要因です。唾液に関しては全身状態が密接に関係しますから、結局お口の中だけをいくらいじっても、歯周病は決して良くはなりません。 (さらに…)
糖質は人を腐らせる
砂糖や炭水化物の糖質は、むし歯や歯周病の原因だけでなく、肥満、慢性疾患、アレルギーなどの自己免疫疾患などの身体的な病気の他、イライラや集中力の低下などの精神的な影響、発達障害なども引き起こす。
糖質を減らすだけで、実際に身体のダルさは減ったし、思考も落ち着いてきたように感じる今日この頃である。
「糖質は人間を腐らせる」という言葉ほど、今の世の中を明確に表現する言葉は無いと、僕は考えています。糖質はむし歯や歯周病の原因となるだけでなく、様々な慢性疾患、難治性疾患、自己免疫性疾患などを引き起こしますし、精神の不調や発達障害もまた引き起こします。
糖質は口腔内を腐らせるのみならず、全身、そして精神をも腐らせるのです。ですから「糖質は人間を腐らせる」というわけです。 (さらに…)