アロマ効果のある手作りコスメ

　心地良い香りに包まれていると気持ちもやさしくなり、心にゆとりを持って過ごす事ができるものです。いつも過ごす部屋に香りをプラスして、ちょっと気分を変えてみませんか？

　 お気に入りのハーブの香りで作ったルームスプレーで、素敵な空間を演出してみましょう。エッセンシャルオイルを使ったルームスプレーなら手軽でとても便利。

　部屋によって香りを変え、その効用を受けることもできます。オフィスでは頭をすっきりさせてミスを低下させたり、ベッドルームでは気持ちを落ち着かせて寝つきやすくするなど、さまざまな作用を期待できます。慣れてくれば、気に入った香りをブレンドし、オリジナルな香りをスプレーを楽しむのもいいですね。

【リフレッシュ】
レモン　　オレンジ　グレープフルーツ	柑橘系は、落ち込んでいるときに、精神を高揚させ、気分をリフレッシュさせる働きがあります。
ペパーミント	精神的疲労、怒り、ストレスなどに有効で、清涼感を感じさせ、頭をすっきりさせます。
ローズマリー	頭をクリアにしてくれるので、会議や仕事でのミスを防ぐ効果が期待できます。目覚めたときに使うのも効果あり。
【リラックス】
ラベンダー カモミール	鎮静作用のほか、不安やイライラしている人に落ち着きとやすらぎを与え、不眠や緊張、ストレスに効果があります。
ゼラニウム	女性ホルモンのバランス調整効果があるので、季節の変わり目や更年期、生理前後のイライラ時などに有効です。
【ムードを高めたい】
イランイラン	落ち込んでいるときにぬくもりを感じてうっとりしたり、官能的な気分をアップする効果があります。素敵な彼とのムードを高める効果あり！また、抗うつ、不眠などにも有効です。
【消臭】
ミント	清涼感を感じさせるメントールの香りが、消臭効果を発揮します。
サイプレス	甘くてフレッシュなウッディ系の香りで、デオドラント効果があります。
【花粉症】
ユーカリ　 ペパーミント	花粉症のほか、鼻粘液排出作用や解熱作用、ほてった部分を冷却する作用があり、風邪や気管支炎にも有効です。