しかも近頃は顔だけでなく年齢とともにボディ・スキンにも老化現象が・・・。とくに足はひび割れたり、腹部、わき腹、背中などがかゆくて仕方ありません。以前は肌に良くないと知りつつも、ナイロンのタオルでごしごし身体を洗っていたのですが、今はバブルバスをつかって、ぬるま湯に長くつかりながら洗浄することにしています。そして、時々しかしなかったボディケアもしっかりするようになりました。

　モイスチャーライザーやボディ・ローションを使う最も理想的なタイミングというのは、肌がほんの少し濡れて水分を含んだ状態。この状態で使用した方が、肌に有効に水分を与えられるとのことなので、肌のつっぱりを感じないうちに、急いでケアをします。

　そこで、いくつか製品を試してみた結果、たどり着いたのは、ニュートロジーナの「ボディエマルジョン」。グリセリンが配合されているこのローションは、他のボディローションに比べ、保湿力、持続力ともに抜群で感動的です。　低価格で敏感肌用ということもうれしいかぎり。

　また、ＡＨＡが配合されているAlpha Hydroxのフットクリームは、いらなくなった角質を取り除く効果があるので、硬くなった肌やひび割れのケアに最適です。

　最後に基本的なことですが、水をたくさん飲むよう心がけ、常に身体の水分補給を忘れないようにするのも大切なこと。いつまでも若い肌をキープするということは、いろいろ努力が必要ですね。