サプリメントに関する疑問、症状別に効果のあるサプリメントなど、サプリメントQ&Aを集めました。

▼No.18: サプリメントを毎日とることで食物からの吸収は悪くなりませんか？
▼No.17: 冷え症にいいビタミンは？
▼No.16: 疲れ目にいいのビタミンはなに？
▼No.15: 肩こりに悩んでいます。
▼No.14: 口内炎ができやすいのは、どんな栄養が不足？
▼No.13: 爪がすぐに割れたり欠けたりするのですが…？
▼No.12: 肌をつくるのに役立つビタミンは？
▼No.11: 貧血のときにとるといいものは？

▼No.10: 目や頬がピクピクひきつるときは、なにが不足？
▼No.09: ビタミンＣやカルシウムの摂りすぎで腎臓結石になる？
▼No.08: ビタミンＣの副作用は？
▼No.07: 妊婦に必要なビタミン、摂ってはいけないビタミンは？
▼No.06: 水溶性ビタミンと脂溶性ビタミンの違いは？
▼No.05: ビタミンとミネラルはどう違う？
▼No.04: 合成のものと天然のものの違いは？
▼No.03: "栄養補給食品"と"栄養補助食品"と"健康食品"の違いは？
▼No.02: サプリメントと医薬品の違いは？
▼No.01: サプリメントをとっていれば、食事をしなくても大丈夫？