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身体のサイン

06.07.2014 · Posted in view, メンタルヘルス

身体に出るのは、何らかのサイン。

言いたいことを我慢しているのか、本心ではやってはいけないと思いつつ行動してしまっているのか、体面や立場を氣にして自分に嘘をついているのか、見るべきことを見ないふりをしているのか・・・
それを読み解けるのは本人しかいない。

身体の声を無視していると、どんどんこじれて、医師やクスリに頼りだすと、もう自分の意志では抜けられなくなる危険性がある。

直感を信じて自ら発言し、行動していくと、心の内と言動が一致していく。

それを試さないで、じっとして悶々としていても、何もわからないし、何も変わらないし、前にも進まない。

自分の言動で揉め事が起きても、そうなったことを後悔するのではなく、自分のせいで起こったことを、次はどのようにもっていくかを考えればいいこと。

そういうことの繰り返しで、人は経験と知恵を積んでいくのだと思う。

周りに配慮し過ぎて自分を抑えてきた人は多い。

もっと自由に自分を解放すると、楽しい景色がきっと見えてくるはず。

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