サプリメントに効果なし
ビタミンやミネラルのサプリメントには、効果どころか、害になるーーーーという発表があった。
以前から、本来の栄養は食品から摂るべきであって、栄養素を抽出したサプリメントで摂っていると、身体が食品から吸収する機能が落ちるとか、ある成分だけを偏って体内に取り入れることで起きる害などが指摘されていた。食事もせずに、サプリメントばかりバラバラ食べる人もアメリカが多いので、完全に本末転倒だったわけだ。
変な健康信者は、自分に都合よく情報選択するので、サプリメント会社のカモにされていたわけだが、大学の研究結果ではっきりと発表されれば、少しは考え方を修正する人も出るだろう。
アメリカでは約2兆9千億円、日本では1兆7千億円の売上というから、金余りの人が多いのがよくわかる。
効果もないサプリメントに金を使い、きちんとした「食」に目を向けていないうちに、加工食品と遺伝子組み換え食品だらけになろうとしているわけだが、本当に愚かなことだ。
