クスリは、石油から精製した化学物質。
効果のあるものを主作用、良くないものを副作用というが、何かの症状を止めるには、ピンポイントで効くわけではなく、体内の機能に広範囲に影響する。
症状を抑えたとしても、それは一時的なもの。治ったわけではない。
クスリで症状を抑えていても、いずれは耐性が出て、より強いクスリでないと効かなくなる。
より強いクスリ → 依存 → 全身の機能低下
まさに、毒。
なのに、病院にいって３分診療でクスリをもらうだけ安心する、病院信者、クスリ信者の多いこと。
クスリ漬けで判断ができなくなっている人が多いんだろうか？
震災から３年たったが、いまだに仮設住宅暮らしで、その住宅もガタがきている。復興住宅も喜んで住みたい場所ではない。住む場所も決まらない。
肉親が見つかっていない人の遺体捜索は続いている。
そんな状態で不安を抱え、気持ちが塞ぎ、病んでしまうのも当然。
心のケアといわれても、人としての暮らしや将来の展望がある程度できない限り、意欲的に前に進めないではないか。 (さらに…)
話している言葉が、自分の心を正確に表しているとは限らない。
本当にしゃべりたいことは、言葉では表現できないこともある。
言葉に出ているここと、体現していることが全然違う。
でも、非言語化状態だと、色々と誤解も生じる。
悩みは、口に出さないと顕在化しない。
言語化すると、意識下になる。
まず、自分の言葉で表すことが第一歩。
そこで気づくことも少なくない。
知って不快になることは多い。
知らない方が良かったかも、ということもよくある。
しかし、知りたい欲求は止まらない。
「精神的には知らない方が楽」だけど
「現実的には知らない方が怖いこと」ってこと。
医療、食品、政治、経済・・・知らないで何かがあってから知っても遅い。
知らないで死んだ方が良かったなんて言葉もあるが、どんなに嫌なこと、辛いこと、恐ろしいことでも真実は知った方がいいと思う。
逆に、知ろうとしない人のことを不思議に思う。
目・耳を塞ぎ知ろうとしないことは、新たな悪を生むことに加担すること。
(さらに…)
食事やダイエットに関して、広く一般に知れわたっている知識や方法論つまり医師や栄養士やマスコミがすすめる食事法、朝食至上主義、カロリー神話、脂肪悪玉説は間違っている。
まず、ほとんどの人が朝食をとらないと頭が働かないというのは、糖質依存の状態になっている証拠。
朝食で糖質（ご飯・パン・麺類）をとっていなければ、最低限必要な糖質は肝臓で糖新生によりつくられ、脂肪は分解され続け、血糖の上下動がないので、昼になって、おなかはからっぽの空腹状態であっても、強い空腹感は生じない。
つまり朝食で糖質を摂ることが、血糖の変動に振り回される原因。たんぱく質と脂質では、問題ない。
太る原因は糖質の摂取とインスリンの分泌であるため、糖質をコントロールできればいい。血糖値に上下に振り回されなければ、空腹感も起こりにくい。糖質を減らし、たんぱく質と脂質中心にすれば、食事量をコントロールすることは難しくない。 (さらに…)
配合飼料を与えた鶏の砂肝は、発達せず小さいまま。
籾付きの米を与えると、倍以上の大きなになる。
砂肝の大きさや状態を見れば、どんな飼料が与えられたかわかる。
「砂肝」
コリコリしてて美味しいですよね。
砂肝は筋肉の塊なのであの食感が出るんです。
さて、内臓なのになんで筋肉が発達してるのか。鶏は消化液を持ってません。
栄養吸収するには、なるべく食物を細かく砕く必要があります。
しかし嘴はあっても歯がないので、代わりに砂や小石を使います。
砂を食べて砂肝に溜め、食物を砂とすり合わせることですり潰します。
だから砂肝とか砂ズリって言うんでしょうね。 (さらに…)
白砂糖の精製は、ヘロインの製造過程とほぼ同じ。
白砂糖を食べると低血糖を起こしやすい。
白砂糖は、骨や歯を溶かす。
白砂糖は、鬱、疲労、眩暈、貧血、頭痛、浮腫、湿疹、脂肪肝、心疾患、呼吸器病、記憶障害といった様々な症状を引き起こる。
白砂糖は、思考力が減退し、集中力がなくなり、短気でキレやすくする。
この世から白砂糖をなくしたら精神病はすべてなくなると断言した精神科医がいるほど。
白砂糖、いいことは、ひとつもない。
【白い粉の恐怖・・・】※あるサイトからの引用です。
砂糖の原料は次の三種類に分類されます。
①サトウキビ
②ビート
③サトウモロコシ白砂糖を人工的に作るには、サトウキビの茎を砕き、圧縮して甘い汁を搾り取り、さらにそれを何度も加工して純粋な白い結晶になるまで精製します。
最初の精製で汁が不純物を取り除くために濾過され、化学物質で処理されます。こうして粗糖が取り除かれたあとに糖蜜が残ります。 (さらに…)
ずっと辛く、締め付けられてきた人は、少しだけ自由になると、満
「世の中はこんなに恐ろしい」、「酷いことが実はたくさんある」
世の中の大変なことは、偶然に自然発生的に起こったといわれると
そんなこと、あるわけがない！ということが、実際にあるのが現実
「事実は小説より奇なり」を忘れてはいけない。
