原発事故後、関東圏は以前より放射線量は増しているし、放射線量の高い食品が全国に流通してしまっているので、完全に放射能の影響から逃れるのは難しい。
国が行っている検査も全品検査ではないし、基準値を昔に比べて下げてしまっているので信用できない。その前に国は本当の情報を出さない。
そうなるとどうやって自衛するか？
放射能防御に有効な食材を摂ること、そして、解毒を心がけること！
放射能の防御対策の概略
玄米、ごま塩、お味噌汁といえば原爆症の時から伝わる放射能防御に有効な食材です。しかし今の時代、それだけだと限界があるかもしれません。自然療法でいえば梅肉エキスは排毒効果が高いとされていますし、よい塩を使うこと自体も防御として働きます。放射能を避けるための方法は無数にありますが、全部を紹介することはできないでしょう。しかしいくつかの方法をご紹介したいと思います。
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白砂糖は麻薬と同じくらい依存性は高く、うつ病やその他の病気を引き起こす害があるといわれている。
この方、甘いもの大好きで、仕事でストレスを感じるとチョコやコーラを毎日食べた結果、うつ病を発症。甘いものを断った体験をつづっている。
◉4ヶ月砂糖断ち後甘いモノを食べ結果は白砂糖は害だ麻薬だとわかった（うさもふ）
http://www.usamofu.com/entry/2014/12/22/223228
花王「ヘルシア」4本分の人間相当量で、肝臓に急性毒性。
「ヘルシア」はトクホに指定されているが、ネガティブな検証はされなくても、健康に有効なデータだけをかき集めてもトクホに認定されるわけで、トクホがいかに信用できないかがよくわかる。
◉花王『へルシア』4本分の人間相当量でマウスの75％が死亡 茶カテキン投与で肝臓に急性毒性
http://www.mynewsjapan.com/reports/2139『ヘルシア緑茶』をはじめ人気の健康食品成分「茶カテキン」。その有害影響を調べたところ、2010年のマウスを使った実験による論文で、高用量に投与したマウスは、数日の内に肝臓に急性毒性がでて75％が死亡したことがわかった。論文ではマウスが死亡した投与量の人間への相当量も指摘しており、普通の緑茶で33杯分、高濃度のヘルシア緑茶で4本分に相当。茶カテキンは意外なほど安全な量の幅が狭かった。日本人間ドック学会の2013年資料では、検査で見つかる異常は、肝機能障害が32.6％と肥満や高血圧、高コレステロールなどをしのいで既に1位。普通にお茶として飲む分では安全だが、茶カテキンサプリがこの数字を押し上げかねず、要注意である。
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マーガリンやショートニングに代表される、トランス脂肪酸は、様々な身体への悪影響があることで、アメリカでは禁止されるように。
記憶力低下の危険性もあるらしい。
【 トランス脂肪酸 記憶力まで低下？ 】
最新の研究では トランス脂肪酸は 記憶力の低下にも影響があるらしいとの発表がありました。
研究を発表したのは カリフォルニア大学サンディエゴ校教授ビートリス・ゴロンブ氏ら。
元々トランス脂肪酸には炎症を悪化させ 体内のホルモン生成を阻害する作用があった事から 記憶力低下との関連が疑われていたそうです。
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トクホは、厚労省OBによる天下り先の機関を助けるためのもの。
花王ヘルシア、花王エコナ、コーラなどを見てもわかるように、健康被害の可能性のある成分が含まれていても、トクホ認定される。
申請にはかなりの資金が必要。だから大企業の商品しか認可されていない。
トクホ=健康 ではない。
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いつまでも消化されないインスタントラーメン！！
食べた時の胃のなかは、こんな状態。
これ、食品？？
「腹持ちがいいから、ラッキー」などとバカなことを言ってる場合じゃない。
食べるな！危険の代表格。
◉【食べ過ぎ危険！】インスタントラーメンを食べた後の胃の中はこんなことになっている！衝撃の事実に食欲も落ちる・・・？
http://spotlight-media.jp/article/163246708685128468
先住民食とは、糖質を控え、動物性たんぱく質と脂質をたくさん摂るだけではない。
「先住民族にむし歯などが多発した原因である近代食（砂糖、精製穀物、保存食品、植物性油）を摂らないようにすること、そしてむし歯の無い先住民族の食生活の特徴を取り入れること」
といったW.A.プライス博士が提唱した食事法。
先住民食とは
僕は本質的な予防歯科の実践法として、「先住民食」を考案し、指導しています。先住民食普及のための講演や執筆なども行っています。世の中には様々な食事法や健康法があります。糖質を控え、タンパク質や脂質をたくさん摂りましょうという考え方に基づく食事法には、糖質制限や原始人食、ケトジェニックダイエット、アトキンスダイエット、MEC食、断糖肉食など、様々なものがあります。これら食事法と先住民食ではどう違うのか？を、説明します。 (さらに…)
ドレッシングや合わせ調味料の中身は、
砂糖と遺伝子組み換え、化学調味料だらけ。
いろいろなものを混ぜて複雑な味に甘みを加えれば、どんなに素材のよくないものでもおいしく感じさせる。
そんなのに慣れたら、味覚は退化するばかりだし、身体にとっていいわけがない。
本来、美味しい本物の塩で十分。
中国の野菜が怖いといったって、日本は見た目がきれいなだけで、農薬てんこもり。
殺虫剤、除草剤・・虫を殺し、草を枯らす化学物質は、毒ガスと変わりない。
そんなものがふんだんに使われた農作物を食べたらどうなるか？
農薬には大きく三種あり殺虫剤も農薬に含まれます。一つは有機リン系で神経系・呼吸器系に対する毒性化合物で、第二次世界大戦前後から殺虫剤として農薬に使われている。 農業用、家庭園芸用、殺虫剤または殺菌剤、除草剤として使用されて、その後、河川に流れ出し浄水場から水道水に入ってきます。「ホス(phos)」と付く農薬はたいてい有機リン剤で神経ガスとしてサリンはその親戚です。
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