断糖肉食の効果
Ichiro Suzukiさんの断糖肉食の記録。
以前は健康のために、マクロビオティックをされていたが、３ヶ月程前に断糖肉食に切り替え。
日々の記録をみると、本当にすさまじい効果！！
自分でも断糖肉食をやり始めたが、糖質抜きは徹底できていない。でも、効果は実感できる。
本当に健康になりたいのなら、巷の◯◯を食べるなどのしょうもない健康法をやるより、絶対に意味がある。
断糖肉食3ヶ月
たまにはトウシツ被弾しているが概ねゼロショクである。
肩こりなどは完全に消失した。
(さらに…)
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