fine-club.project approach with well-balanced mind for a balanced life

甘いものを摂った後や空腹時に甘いモノを食べると気が重くなったりするのは、インスリンの乱高下のせい。

砂糖には太る、むし歯といった他にも精神に影響する。

低血糖症関連のまとめ。

うつ病も!?本当は怖い砂糖の害(*_*;　（NAVERまとめ）