キレる子をつくる食生活
キレる子をつくる食べ物といえば
・白砂糖を使ったもの（甘いお菓子、チョコ、アイス、ケーキなど）
・清涼飲料水（コーラ、ジュース、炭酸飲料など）
・精製された穀類（白米・菓子パン・うどんなど）
・食品添加物
・スナック菓子
・ジャンクフード
これらのものを食べると低血糖になりやすいし、虫歯にもなりやすい。
糖質のかたまりなので、ビタミンもなく、栄養不足になる。
Archive for 11月 4th, 2016
インフルエンザより、ワクチンのほうが危険
インフルエンザは、毎年、◯型だーといわれていますが、どんどん進化していくので、ワクチンの製造が追いつくはずがなく。
それに症状をおさえる効果も周りにうつすのを阻止する効果も何もない。
健康な身体に、ワクチンという病原菌をわざわざ入れること自体ナンセンス。