fine-club.project approach with well-balanced mind for a balanced life

Posts Tagged ‘固定観念’

固定観念や先入観に支配されないために

02.26.2014 · Posted in メンタルヘルス

人はいつのまにか、固定観念や先入観に支配されている。
それ自体、いつ、どのようにして自分のなかにできあがったのか、あまり自覚がないにも関わらず、それを否定や非難されると、感情が動いてしまう。

自分の感情が振り回されないかために、まず、どういう固定観念や先入観があるか、自覚するだけでも、随分変われるはずだ。
(さらに…)